မချက်ပြုတ်ဘဲ အစိမ်းလုံးဝမစားသင့်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက် (၃) မျိုး




အစိမ်းဆိုတာ အမြဲတမ်းတော့ မကောင်းပါဘူး။ တချို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ ချက်ပြုတ်တာက အာဟာရဓာတ်တွေ ဖျက်ဆီးပစ်တာမှန်ပေမယ့် တချို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကျတော့ အာဟာရတန်ဖိုး ထွက်ပေါ်လာအောင် ပြုတ်ပေးဖို့ လိုအပ်ပြန်ပါတယ်။

သစ်မြစ်၊ ဥ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

အာလူး၊ မုန်လာဥစတဲ့ သစ်မြစ်၊ ဥ သီးနှံတွေမှာ ဗီတာမင်ဓာတ်များအပြင် အမျှင်ဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ အနက်ရောင်အခွံရှိ သစ်မြစ်၊ ဥတွေမှာ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေ ပိုများတတ်ပါတယ်။ အခွံနဲ့အတူပြုတ်ပြီး လိုအပ်ပါ မသုံးဆောင်မီ အခွံခွာပေးပါ။ ဒီနည်းဖြင့် သူ့မှာပါဝင်တဲ့ အကျိုးအာနိသင်အားလုံး ထိန်းသိမ်းပေးတဲ့ နည်းလမ်းကောင်းလေးတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

ကညွတ်

ကညွတ်ကို ပြုတ်ပြီးတဲ့အချိန်မှာ သူ့ရဲ့ အံ့မခန်းဖွယ် အကျိုးအာနိသင်များ ဖြစ်ထွန်းလာပါတယ်။ ဒီအသီးအရွက်က နှလုံးနဲ့ အာရုံကြောစနစ် ကာကွယ်ခြင်းအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်။ အပူပေးများလွန်းပါကလည်း အာနိသင်ပြယ်စေနိုင်တာကြောင့် ပြုတ်တဲ့နေရာမှာ သတိထားပေးပါ။

ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း

ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းက အစားများဆုံး အသီးအရွက်တစ်မျိုးပါ။ သူ့မှာ အစိမ်းသက်သက်ထက် ပြုတ်ပြီးနောက်ပိုင်းမှ အကျိုးကျေးဇူးပိုများကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြထားပါတယ်။ ဆဲလ်များအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ အာနိသင်ပါရှိပြီး ကင်ဆာရောဂါတိုက်ဖျက်ပေးတယ်လို့တောင် ဆိုပါတယ်။ ဗီတာမင်-စီ အရင်းအမြစ်တစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

Trend Myanmar

မခ်က္ျပဳတ္ဘဲ အစိမ္းလံုး၀မစားသင့္တဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ (၃) မ်ဳိး

အစိမ္းဆုိတာ အျမဲတမ္းေတာ့ မေကာင္းပါဘူး။ တခ်ဳိ႕ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ ခ်က္ျပဳတ္တာက အာဟာရဓာတ္ေတြ ဖ်က္ဆီးပစ္တာမွန္ေပမယ့္ တခ်ဳိ႕ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြက်ေတာ့ အာဟာရတန္ဖိုး ထြက္ေပၚလာေအာင္ ျပဳတ္ေပးဖုိ႔ လုိအပ္ျပန္ပါတယ္။

သစ္ျမစ္၊ ဥ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား

အာလူး၊ မုန္လာဥစတဲ့ သစ္ျမစ္၊ ဥ သီးႏွံေတြမွာ ဗီတာမင္ဓာတ္မ်ားအျပင္ အမွ်င္ဓာတ္မ်ားစြာ ပါဝင္ပါတယ္။ အနက္ေရာင္အခြံရိွ သစ္ျမစ္၊ ဥေတြမွာ ပိုမိုေကာင္းမြန္တဲ့ က်န္းမာေရးအက်ဳိးေက်းဇူးေတြ ပိုမ်ားတတ္ပါတယ္။ အခြံနဲ႔အတူျပဳတ္ျပီး လုိအပ္ပါ မသုံးေဆာင္မီ အခြံခြာေပးပါ။ ဒီနည္းျဖင့္ သ႔ူမွာပါဝင္တဲ့ အက်ဳိးအာနိသင္အားလုံး ထိန္းသိမ္းေပးတဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေလးတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။

ကညြတ္

ကညြတ္ကို ျပဳတ္ျပီးတဲ့အခ်ိန္မွာ သူ႔ရဲ႕ အံ့မခန္းဖြယ္ အက်ဳိးအာနိသင္မ်ား ျဖစ္ထြန္းလာပါတယ္။ ဒီအသီးအရြက္က ႏွလုံးနဲ႔ အာရုံေၾကာစနစ္ ကာကြယ္ျခင္းအတြက္ အထူးေကာင္းမြန္ပါတယ္။ အပူေပးမ်ားလြန္းပါကလည္း အာနိသင္ျပယ္ေစႏုိင္တာေၾကာင့္ ျပဳတ္တဲ့ေနရာမွာ သတိထားေပးပါ။

ပန္းေဂၚဖီစိမ္း

ပန္းေဂၚဖီစိမ္းက အစားမ်ားဆုံး အသီးအရြက္တစ္မ်ဳိးပါ။ သူ႔မွာ အစိမ္းသက္သက္ထက္ ျပဳတ္ျပီးေနာက္ပုိင္းမွ အက်ဳိးေက်းဇူးပုိမ်ားေၾကာင္း ေလ့လာမႈမ်ားက ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ဆဲလ္မ်ားအတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့ အာနိသင္ပါရိွျပီး ကင္ဆာေရာဂါတုိက္ဖ်က္ေပးတယ္လုိ႔ေတာင္ ဆိုပါတယ္။ ဗီတာမင္-စီ အရင္းအျမစ္တစ္ခုလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

Trend Myanmar







CALENDAR

March 2020
M T W T F S S
« Feb    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031